1500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

1500
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東　　　　1000
渋谷　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
20時
東鳩 東鳩ハーベストセサミ（1人前） 70.5 kcal
23時
コモパン クロワッサン ピーナッツ [袋] 48g（1人前） 184 kcal
  601 kcal
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