no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉率
34.5%
筋肉率（%） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
サラダ（1人前） 50 kcal
鳥そぼろ丼（1人前） 450 kcal
19時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
餅（1人前） 180 kcal
  2402 kcal
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