箱根　1日目【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

箱根　1日目
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中華街＋箱根で、どれだけ食べたかわからない～。
おいしかった♪

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
モーニング 季節のヨーグルト 黒豆きなこ（0.5人前） 90.3 kcal
12時
芝麻球　中華ごま団子（1人前） 60 kcal
中華ちまき 中華おこわ（0.5人前） 160 kcal
18時
ご飯　140g　玄米混（1人前） 234 kcal
刺身盛り（1人前） 115 kcal
サーロインステーキ（0.2人前） 105 kcal
グレープフルーツ（0.1人前） 10.6 kcal
焼津増田商店 黒はんぺん（0.5人前） 18.5 kcal
出雲乃郷食品 海藻サラダ（1人前） 21.9 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
  837 kcal
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