no title【濃い茶さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1.4人前） 329 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カニかま（1人前） 100 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
16時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  3366 kcal
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