no title【濃い茶さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
79kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て
0回
腕立て（回） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
明太子（1人前） --- kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
  876 kcal
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