no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
14時
アサヒ WANDA　金の微糖（2人前） 63 kcal
22時
ジュース（1人前） --- kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
回鍋肉（1人前） 498 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 103 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
三幸製菓 米ひらり（1人前） 230 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
十勝大福 どらやき（0.5人前） 131 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
やずや 十六穀米（1人前） 93.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2548 kcal
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