寒~い(;´ω｀;)ｻﾑｨｨｨｨ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

寒~い(;´ω｀;)ｻﾑｨｨｨｨ
< お祭りだぁーいっ！ 　｜　だんじり最終日・・... >
昨日、雨が降ったせいか今朝はとーっても寒いです。
こんな急に寒さが来るなんてー　　体調崩しそうだよー
まだ衣替えもしてないしー

今朝は5時半ぐらいから、だんじりが鳴り物を鳴らしながら
だんじり小屋を出て行ったので、目が覚めてしまった。
それ以上眠れなかった。
そしてなぜか、いつも行く長男の学校なのに緊張してる私って…　　いったい。
二男を連れて行くし、知らない人ばかりが集まるからかな？
いつものメンバーじゃないからよけい緊張してる…？
なんとなーくお腹の調子が…　　緊張するとお通じがゆるくなっちゃうんですよねー
そして緊張することが解決されると元のお通じに戻るんですよねー

…ということで今日は二男と一緒に長男の学校に行ってきます。
来年は、二男もこの学校に入学できてるといいなー

今日はお通じがゆるいせいで体重がこんなに減ってました。
でも食べたら戻っちゃうよねー(笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.49%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カレー（1人前） 455 kcal
10時
ミルクティー（1人前） 35.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
11時
サラダ（1人前） 46.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
17時
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
さんまのかば焼き（1人前） 418 kcal
グルメシティ フライドチキン（1人前） --- kcal
みそ汁（1人前） 33.3 kcal
栗ごはん（1人前） 388 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  1886 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/10/01 09:23 
僕も今日は衣替えさ～
 PONPY 2011/10/02 09:02 
ウチもそろそろしようかな
雲爺 2011/10/01 19:51 
だんじりか、一度屋根の上に乗ってみたいな。
体を、がんじがらめにつないでもらってね。
 PONPY 2011/10/02 09:03 
長男が小学生のころ、だんじりの休憩のときに屋根の上に乗せてもらった
ことがありましたよ。
「高くて怖かったー」って言ってました。
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