お祭りだぁーいっ！【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

お祭りだぁーいっ！
< 無事に終わりました... 　｜　寒~い(;´ω｀;... >
中学の体育大会が昨日で終了し、今日から3日間は
ウチの地域の、だんじり祭りが始まります。
スタートは今日の午後イチからです。

だんじり小屋に近いウチの家の近所にも、うじゃうじゃと
たくさんのだんじりの曳き手の参加者が集まってきます。
にぎやかな3日間になりそうです。

明日は二男を連れて長男の通う高校の見学会に行きます。
でもって、長男も明日は3時間授業になります。
明日行っても月曜日は代休にしてくれるので喜んでるかも…

9月も今日で終わりですねー
ほんと9月も早かったなー

今日、やっとダンナからローンの申し込みの書類が届きました。
さっそく印鑑押して教習所に手続きに行ってきました。
審査は早くて1日か2日…　　でも来週中でしょうねー
明日明後日は土日だし…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 とんこつラーメン [袋] 98g（1人前） 461 kcal
浦島海苔 混ぜ込み　高菜ごはん（1人前） 22 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
㈱木村 コーヒーピーナッツ（0.2人前） 99 kcal
19時
カレー（1人前） 455 kcal
サラダ（1人前） 46.6 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1883 kcal
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