とっとりーね。鳥取。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日(月)

とっとりーね。鳥取。

< no title  | 会議は踊る。 >
とっとりーね。鳥取。 画像1
YGT@79.1kg。

全国めぐり2周目92軒目。
鳥取。
チャリランチ@トットリーネ。
新橋の鳥取物産館にあるイタリアン。
鳥取の食材を使った白身魚と野菜のトマトスパゲティ。1,000円
http://www.tottori-plaza.jp/MONTE-MARE.html


●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○、チャリ○。

●出直し隊プロジェクト。5月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【10月のクリア目標】23

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
  酒抜き○。

 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★
  ・・あと22個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
体重
79.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2011/10/03 13:29
しばらくイタリアン食べてね~~~
美味そうや~~(*^ワ^*) 
 YGT 2011/10/03 20:03
食材が鳥取ってことでした。^^
きこたん 2011/10/03 13:36
私は本日サンマルク~o(*⌒O⌒)b
解禁?だから焼きたてパンを五個…(爆)
 YGT 2011/10/03 20:03
5個ってスゴイナア。@@
みたお 2011/10/03 14:21
トットリ~ネ?
屋号?
そういえば、昔の喫茶店のベトベトの
ナポリタン・・・妙に美味かったな~♪
タバスコかけてね~♪
懐かしい(>_<;
 YGT 2011/10/03 20:04
ナポリタンもいいっすよねえ。
日本料理のジャンルみたいっす。^^
kyo-ka 2011/10/03 17:04
美味しいイタリアン、食べた~い!

鳥取のトトリコ豚ってのが、気になります・・・^^
 YGT 2011/10/03 20:06
カレーにしようかちょっと迷いましたよ。^^
さのっちょ 2011/10/03 17:07
独身の頃、コーラス終えて、近くに喫茶店のナポリタンが、懐かしい。。(●^o^●)
20世紀梨の入った、お料理はなかったのかしら??
 YGT 2011/10/03 20:06
梨の料理もあるかなあ。^^
三輪昌志 2011/10/03 17:46
イタリアン・・・最近行ってない・・・^^。
無性に食べたくなってきた~~^^。
 YGT 2011/10/03 20:08
山形もでしたが、物産館とコラボってのが増えてきましたねえ。^^
杏宏ママ 2011/10/03 19:52
普通においしそう~
 YGT 2011/10/03 20:08
なかなかボリュームあってよかったよ。^^
たこきゅうぴい 2011/10/03 21:00
イタリアンの美味しいところに行きたい
んが知らないんですよね。
鳥取ってイタリアンなんですかね?
 YGT 2011/10/04 13:33
イタリアンねえ。^^
最近は9月の後半に食べてきたお店がよかったなあ。。
お店のコンセプトは、山陰地方の鳥取に太陽の国イタリアを・・なんて書いてありましたねえ。
tomytomy 2011/10/03 21:21
すなパスタとか無いのかな....すなおとこさんに怒られるなあ(笑)
 YGT 2011/10/04 13:28
あったら注文しましたよ。^^
ケロケロママ 2011/10/04 00:28
トラットリアじゃなくて?
職場でやめる人と入った人が居て女子会ランチ。
イタリアンでした。おいしかったけど野菜が不足でした~
 YGT 2011/10/04 13:30
鳥取・・いいね をあわせたみたいっすよ。^^
どんぐり27 2011/10/04 19:49
トットリネですか、、、色々行ってますね。
鳥取には親類がいます、、、海産物美味しいですよね。
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