曇り・・寒いです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

曇り・・寒いです
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　ハンバーグ　ピーマン炒め　アイスクリーム

【間食】 くり

【晩ごはん】煮豆　せんべい

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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