2011年 10 月 06 日 (木）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2011年 10 月 06 日 (木）
11年10月06日（木）

2011年 10 月 06 日 (木）
< 2011年 10 ... 　｜　2011年 10 ... >
【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
食パン・コーヒー牛乳
【昼ごはん】
お弁当（もやし・ウインナー・グラタン）
【間食】
コーヒー・栗きんとん
【晩ごはん】
焼き鳥・サラダ・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6855歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE