ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

ごはん
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【昼ごはん】
『はなまるうどん』

【晩ごはん】
野沢菜ごはん
味噌汁
秋刀魚の甘酢あんかけ

【今日の感想】

【食事の記録】
12時
はなまるうどん とり天（1人前） 129 kcal
はなまるうどん げそ天（1人前） 271 kcal
はなまるうどん カレーうどん（小）（1人前） 536 kcal
  936 kcal
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