no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 37.1 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
仕出し弁当（0.5人前） 385 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 1000ml（2人前） 0 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
  1161 kcal
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