恩恵を返すという事【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>恩恵を返すという事
11年10月08日（土）

恩恵を返すという事
< サボっちゃいられな... 　｜　印刷ミス >
ＮＨＫで、日野原 重明氏のドキュメンタリーを放送していた。

素晴らしい人ですね！！

「命とは時間があるという事・・・」　　　そうですね！！


「その時間を自分を大切にすることから、人のために使うことを考える」
「自分が受けた恩恵を返すというのは、必ずしもその人に返すということでなくて良い」
【記録グラフ】
筋肉量
36.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ソーセージエッグトースト（1人前） 301 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
13時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
16時
あんぱん小（1人前） 118 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
19時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
鯵（1人前） 81.7 kcal
ポトフ（1人前） 300 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1725 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE