no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆腐の味噌汁（0.5人前） 134 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
20時
藤原製麺株式会社 北海道　味噌ラーメン（1人前） 382 kcal
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
もやし卵とじ（4人前） 386 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
22時
豆乳（1人前） 147 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンプレミアム クリームシチュー（1人前） 98 kcal
  1993 kcal
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