４時から活動しました【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

４時から活動しました
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今日は、４時に起きて、雨戸開けて新聞取って、下に降りてご飯の支度をする。
油炒めと、ぺヤング。料理は手抜きだけど、６時に家を出るお父さんのために頑張って起きて用意した。
でも、「こんな油ぎとぎとの料理しかできないのか」と怒られた。うわーん。
「朝からやきそばなんて食えるか」と続けて怒られた。
がっかりして訓練所に行って、帰ってる途中でメール。「ガミガミ親父は笛吹きに行きます」と。反省したようだった。
お父さんの仕事は週４日で、今週は今日まで。明日はゆっくり６時ごろ起きようと思う。
来週も４時に起きれたら今度は喜ぶご飯を作りたいと思う。
お父さんとお母さんが仲良くなるといいな。表面的（外面）はいいんだけど。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2011/10/13 18:43 
和食なら目玉焼きとみそ汁が出来れば
十分ですよ。あさからペヤングはつらいぞ〜
 司城ちゃん 2011/10/14 21:23 
私、電子ジャーでもお米を炊く自信が今イチありません。たまに炊くときたまたま上手くできてもコツをつかめないんです。
無財の七施 2011/10/13 20:13 
お父さんが喜んで食べる料理作るべきでしたね。残念その時は、思いつかない物ですね、反省！
 司城ちゃん 2011/10/14 21:24 
いえ、教会の人から、料理の訓練は、まず家にあるものですませるんですよと言われたから、あったもので・・・
雲爺 2011/10/13 21:31 
お父さんは、やっぱ嬉しかったんだよ、
でもさ、それを面と向かっていう恥ずかしさがあると思うよ。
 司城ちゃん 2011/10/14 21:25 
夕方はとても機嫌よかったです。朝早い仕事してるからいらっとしてたんだと思います。ちゃんばら見てる時声かけるととても機嫌悪いです。笑。
あたりばん 2011/10/13 23:11 
４時、私は夢の中です、朝早くから朝食を作ってくれる。お父さんは幸せ者ですね。☆
 司城ちゃん 2011/10/14 21:26 
私もひさしぶりに４時に起きました。来週も起きられたら今度は喜んでもらえるお料理を作りたいです☆
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