no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
敷島製パン クリームドーナツ（1人前） 367 kcal
和光堂 牛乳屋さんの珈琲（1人前） 83 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
ニチレイ パリパリ春巻き（1人前） 79 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
モスバーガー とびきりハンバーグサンド焼きトマト＆チーズデミ（1人前） 452 kcal
モスバーガー オニポテ（1人前） 180 kcal
モスバーガー クラムチャウダー（1人前） 100 kcal
名糖 アルファベット（5人前） 142 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 74 kcal
  1918 kcal
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