10/14日記【ひろりん４さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

10/14日記
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【今日のできごと】
今日は、専門審査とグループワークだけで一日が終わった。

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
23時
カレー（0.4人前） 390 kcal
  1369 kcal
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