10/15日記【ひろりん４さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

10/15日記
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【今日のできごと】
妻を小学校まで送迎
歯科検診

【今日の感想】

【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
89秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
3094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
　（1人前） --- kcal
20時
ミックス玉（1人前） 532 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（2人前） 314 kcal
  3094 kcal
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