久々に…【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

deppara47さん

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久々に…

< 帰宅してまた夜勤　｜　ご無沙汰してます >

自治会のウォークラリーに参加しました。
片道5キロ程、日差しが暑く感じました。
到着地点で参加賞を頂き、早めの昼食。
屋台の焼きそば、おでん、焼き鳥買って
ビールを頂きました。
帰りも歩いて帰宅。
久々に一万歩を越えました。

【記録グラフ】

万歩計
11967歩
万歩計（歩）のグラフ

ウォーキング
200分
ウォーキング（分）のグラフ

浜ジョー	2011/10/16 16:46
お疲れ様ー♪ こっちでも、イベントあちらこちらでやってた～。今日、なんかの日なの？（汗）
deppara47	2011/10/16 17:32
体育祭、文化祭、音楽祭この時期目白押し。 (^-^)/ 体育祭、文化祭、音楽祭この時期目白押し。 (^-^)/
mommomo	2011/10/16 16:55
あぁ～、デッパちゃんだ～♪ そして、必ず居る ↑↑ ジョーさん。　(爆爆爆)
deppara47	2011/10/16 17:37
ヤッホー、会長お久しぶりです～m(__)m 運動も久々です(^_^;) ジョー様々ですいつも気にかけていただいてまして、足を向けて寝られません。(^-^)/ ヤッホー、会長お久しぶりです～m(__)m 運動も久々です(^_^;) ジョー様々ですいつも気にかけていただいてまして、足を向けて寝られません。(^-^)/
浜ジョー	2011/11/04 22:55
夕日会！　何か、企画するべーーーー！｡｡｡((( (((((#￣3￣)□
deppara47	2011/12/15 05:30
パソコン壊れました。(+_+) ボーナス出たら買います。パソコン壊れました。(+_+) ボーナス出たら買います。

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