久々に…【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月16日(日)

久々に…

< 帰宅してまた夜勤  | ご無沙汰してます >
自治会のウォークラリーに参加しました。
片道5キロ程、日差しが暑く感じました。
到着地点で参加賞を頂き、早めの昼食。
屋台の焼きそば、おでん、焼き鳥買って
ビールを頂きました。
帰りも歩いて帰宅。
久々に一万歩を越えました。


【記録グラフ】
万歩計
11967歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
200分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/10/16 16:46
お疲れ様ー♪
こっちでも、イベントあちらこちらでやってた~。
今日、なんかの日なの?(汗)
 deppara47 2011/10/16 17:32
体育祭、文化祭、音楽祭この時期目白押し。
(^-^)/
mommomo 2011/10/16 16:55
あぁ~、デッパちゃんだ~♪

そして、必ず居る ↑↑ ジョーさん。 (爆爆爆)
 deppara47 2011/10/16 17:37
ヤッホー、会長お久しぶりです~m(__)m
運動も久々です(^_^;)
ジョー様々です

いつも気にかけていただいてまして、
足を向けて寝られません。(^-^)/
浜ジョー 2011/11/04 22:55
夕日会! 何か、企画するべーーーー!。。。((( (((((# ̄3 ̄)□
 deppara47 2011/12/15 05:30
パソコン壊れました。(+_+)
ボーナス出たら買います。
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