紅葉・・里はまだです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日（月）

紅葉・・里はまだです
< 朝から雨・・今はや... 　｜　寒くなりました・・... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 トマトサンド　コーヒー

【間食】 せんべい

【晩ごはん】ご飯　鶏と大根煮物

【夜食】

【今日の感想】
　昨日温泉に入りがてら山に行ってきたけどまだでした。
　テレビだと八甲田の上のほうは進んでるみたいです。
　来週あたりは十和田湖あたりはいいかも・・・
　

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
11703点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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