こんなものを・・【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

こんなものを・・
< やっちまったー 　｜　たかが１００ｇ >
こんなものを・・ 画像1
思い立ってこんなものを注文しちゃった＾＾
ちゃんと使いこなせるか・・

歩数計とは別物なんだって
活動量計と言うらしい
一日の消費カロリーを計算してくれるらしい
【記録グラフ】
食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
本格荒挽きウィンナー（1人前） 310 kcal
森永乳業 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
11時
ヤクルト プレティオ（1人前） 36 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
もやしのナムル（0.3人前） 11.6 kcal
ポテトとアスパラの炒め物（0.3人前） 54.1 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 57 kcal
15時
コープ アップルサイダー（1人前） 89 kcal
22時
ちらしすし（1人前） 300 kcal
キリンビール 氷結 ゆず [カン] 350ml（0.2人前） 35 kcal
  1140 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/10/20 16:27 
これ！！？？カラダカラの人たち、結構持ってるみたいですよ♪
わたしも、かなり迷ったんだけど
結局omronの普通の万歩計にしちゃいました。
こんなところでケチっているから、ダイエットに成功しないのかも^^;
 もっとん 2011/10/21 01:29 
そうなんですね＾＾
選んで間違いはなかったようですね
宝の持ち腐れにならないように活用しなきゃね＾＾

道具は道具でしかありません＾＾
要はダイエットの必要があるかどうか・・体脂肪率も低くていらっしゃるし必要じゃないってことですよ＾＾
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