ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

ごはん
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【昼ごはん】
『はなまるうどん』

【晩ごはん】
ポテトサラダ
小松菜

【今日の感想】

【食事の記録】
12時
はなまるうどん うどん（小）（1人前） 274 kcal
いか天 はなまるうどん（1人前） 176 kcal
はなまるうどん うずら卵フライ　（1人前） 170 kcal
  620 kcal
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