kouhimeさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年10月25日（火）
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CKB
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 味噌汁 蕪とモヤシ（1人前） |
35.7 |
kcal |
| 10時 |
| 伊藤園 TEAS' TEA マンハッタン ミルクティー 脂肪ゼロ MILK ＆ SOY MILK [カン] 280g （1人前） |
50.4 |
kcal |
| 12時 |
| 蒸し野菜（1人前） |
64.9 |
kcal |
| キューピー 具のソース うまみ肉味噌風（1人前） |
31 |
kcal |
| 宮坂醸造 信州一味噌 即席 生みそタイプ 減塩 ほうれん草汁（1人前） |
27 |
kcal |
| ご飯 130g 押し麦入り（1人前） |
236 |
kcal |
| 鯵フライ 大葉と梅（0.5人前） |
129 |
kcal |
| 上総屋 いわしつみれ 7個入り（1人前） |
26.8 |
kcal |
| 15時 |
| テスコ プレーンチョコレート 4粒/25g（1人前） |
135 |
kcal |
| 18時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 22時 |
| デザートランド とろける口どけ ダブルチョコロール（1人前） |
267 |
kcal |
| 明治 北海道牛乳 彩る季節（0.2人前） |
137 |
kcal |
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1199 |
kcal |
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