no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
炭酸水（1人前） 0 kcal
9時
コーヒー（1人前） 5 kcal
13時
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [カン] 280ml（1人前） 129 kcal
15時
カンロ ノンシュガー　のど飴（1人前） 11 kcal
16時
ソイラテ（1人前） 85 kcal
22時
中華スープ（大根、葱、生姜、獲りつくね、帆立）（1人前） 130 kcal
ノンオイルツナ缶（2人前） 160 kcal
鶏カレールー（1人前） 200 kcal
  720 kcal
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