53.6kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

53.6kg
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【今日やった運動】
Body Pump
【運動した時間】
60分

【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
アサヒ アクアブルー（3人前） 369 kcal
デニーズ オニオングラタンスープ（1人前） 229 kcal
明治エッセル チョコクッキー（1人前） 128 kcal
  1628 kcal
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