53.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

53.4kg
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【今日やった運動】
淀川6km
【運動した時間】
60分

【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
デニーズ オニオングラタンスープ（2人前） 458 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
クラッカー（4人前） 68.9 kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
  1602 kcal
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