no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ブルボン えびせんべい（1人前） 174 kcal
マルシゲ 芋ケンピ（1人前） 250 kcal
キャンベルジャパン ティムタム（1人前） 93 kcal
19時
バナナ（0.5人前） 77.4 kcal
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツ（1人前） 118 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
ブレンディ 抹茶オレ（1人前） 80 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.2人前） 53.4 kcal
・・・ ピーナッツチョコ（1人前） 30 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
エスビー食品㈱ ハヤシライス（0.3人前） 67.5 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
パスコ スナックパン　チョコ（1.5人前） 174 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
かやくご飯（0.5人前） 162 kcal
WAKODO エビせんべい（1人前） 77 kcal
  2462 kcal
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