夕べ、眠くて、浴びそびれた～。
今日は息子も休みとかで、朝風呂狙ってるし。　
掃除目当てで、お湯抜けない・・・ということは、チョンボ出来ない。(笑)

さっ、浴室暖房ガンガンに効かせて、シャワー隊、行って来ます !!　(爆)

ついうっかり、湯船に入っちゃいそうになる～
入る前に「シャワーシャワー」と唱えつつ～(笑)

昨日、飲んで帰ってそのままベッドに行きたかったけど
がんばって入浴したよ。
今日も飲み会だけど、お風呂の時間までには帰りたいなあ。

そうだね～飲んでると帰ったら寝たいものね～
朝シャワーとかになるかも～

まだコルセットしてるのか～
辛いねぇ･･･
なぬ！
コルセットでウエストが細くなる？
ワシも･･･
って･･今からじゃ遅いやね（笑）

コルセットしてると、とりあえず動けるようにはなってきた。
立つときに、ものすごい注意したりとかは、いらない感じで～(笑)
ウエストってよりは骨盤を抑えてるはずなんだけどね＾＾;

そっか・・浴室暖房をつけて浴びればいいってこと？！

なかなか温まらずに風邪ひきそうで・・・＾＾；

浴室暖房なんて、高級なものがないっすよ～＾＾;

シャワーも慣れるもんなのねー、
私冬場にシャワーするときは
事前に1分ぐらいシャワー出しっぱなしにして
お風呂を温めておくことあります、ちっともったいないけどねー。

慣れるというか、コツを見つけてる中っすね～
僕は、子供が湯船に入っているので、入る前にわざとフタはずして、
お風呂場あっためてから、入ってみました～♪

私は絶対、湯船に浸からないと気が済まないですねー
シャワーは夏、汗をかいた時にしか使わないなー
昔から湯船から洗面器でジャバジャバお湯をかけてます。
乾いた皮膚の中に水分が入っていくあの瞬間、ゾクゾク鳥肌が立つ瞬間がたまりません。
特に冬はたまりませんねー(笑)

湯船隊になった時に、ものすごい幸せを感じてしまいそうですわ～♪

体重増えてもウエストが減る？！　！Σ(￣ロ￣lll)…その体わけて！

でも腰痛はつらいよなぁ。あと風呂入れないのも。
私、日頃腰周りの筋肉ほぐすようにしてからぎっくり腰がなくなった。
まぁ、パートになって座りっぱなしがなくなったのも大きいけど。

え？脂肪もついてくるけど・・・＾＾;

やっぱり座りっぱなしっていうのは、腰に来るよね～
このところデスクにかじりつきっぱなしだから、気をつけなくちゃ＞＜;

確かにシャワーって上のは使わないかも！！
私の勝手な思い込みだけど、なんか高い位置から降ってくる間にお湯がさめそう(笑)
そんなこた～ない？？

多少はさめるんだろうなぁ～
でもその分浴室があったまってる気がする～

シャワー・・・風邪ひかないでね・・・普段よりも長めに浴びてねぇ・・。

シャワーは湯船よりもどうしても温まりきれないからね～
でもまだ、真冬じゃなくってよかったよ～

これから寒くなると、シャワーだけだと辛いね

私、昨日一昨日っていっぱい食べて飲んだけど、それほど体重が増えなかったよ
そうなの、｢私いっぱい食べても太らないの！｣って、言いながら、脳にインプットさせているんだけど、、、、はたして結果は？

今月はこの脳騙し作戦で行くか！（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ 

食ってないのに増えてる日とか・・・
食べてても増えない日とか・・・
あまりのバラバラ加減によくわかんないんだよね～

まぁ、間で胃腸ぶっ壊してたから、仕方ないと思って～
胃もだいぶ良くなってきたので、やり直し～♪

１２・１７空いてるーーーー
参加するーーーー

了解っす♪

シャワー最後に、冷水を足に掛けると痩せるぞ～～
・・・・・ウソだよ～～（笑）

それは体をあっためる方法・・・
あれ？血流を良くするんだっけ？温冷浴？
・・・それだけじゃ痩せないことは知ってるよ～

おつかれさまっす。
腰の具合みて、身体優先にしてくださいねえ。^^

腰はだいぶ楽になってきましたよ～♪
無理しない程度に実験君！！

肩甲骨当りに、少し長めにシャワー浴びると暖まるよね。
コルセットで細くなるなんて
貴婦人のようだね(^^)

首のあたりも気持ちいいよ～
あっ！そのコルセットのほうが、効きそうかも～

私は湯船当番。
腰が痛いのにシャワーだけって、ちと辛いね。
私は最近、体幹筋力がついて腰痛は滅多になくなったよ。
上半身と下半身を繋いでいる筋肉。。。鍛えるといいらしい☆

truebalanceはおすすめ(^^)v
newbalanceの回し者ではありません（笑）


12/17検討します！

意識して鍛えないといけない場所だよね～
新しい靴欲しいけど～まだ僕の靴も新しかったりする～
次の検討ってことで・・・

　↑　コルセットでギューーーーッとしたら、もっと細くなるかも^^;
他人事じゃないけど┐('～`；)┌

そして、アントワネットばりのくびれをーーーー！！！！
ってきついなぁ・・・

私は必ず湯船です。
これで疲れていてもかなり楽になります。
(入りながら寝ることも出来るし♪）

そうそう、僕もそういう習慣のお家です～
風呂で寝ませんけど・・・

ご無沙汰しております。
その節はご心配いただきありがとうございましたm(_ _)m
今日より、復活します～
新しいイベントが開始されたようですね‥‥

はい、実験君ですよ～

お風呂も3日。
けっこう大変だわ。(^^;

慣れないとちょっと大変だよね＾＾;

我が家にはシャワーがないので
必ず湯船に浸かります☆

え？そうなの？
そちらではあまり使わないものなのかしら？

私は今朝…昨日はお風呂に入ったかな？って記憶が飛んでたけど
パンツ見てあ～入ったんだなと思い出したわん(￣▽￣;)

なぜ、パンツ～(笑)

コルセット‥スカーレット！！
最近ジーンズの気楽さに慣れ過ぎ（職場はドレスコードなし）
マズイかも～と昨日今日とスカート。
ボディスーツやガードルもちゃんとつけていた方がいいらしいですよね。

スカート・・・すーすーするんだもの・・・
会社はクールビズ続行中・・・すでにクールじゃないけど・・・
でも、完全にラフな服にしちゃうと僕はきっと戻れない～
ボディスーツにガードル～持ってるなぁ・・・・確か・・・・

ママはお風呂好きだから、絶対参加してると思ったよ。

おっ！こんなちゃん、おひさしぶり～♪
どちらかというと楽しそうなことだから、参加～

腰痛、きついっすよね。
寒くなると、かなりきついですよね。
私も、昨年の今頃、コルセットってました。
もう少しですね。早くチャリれるといいですね。

嫌なものに好かれちゃった感じですよね～
早くコルセットなしで動けるようになりたいです～
まぁ、焦らずに治していくようにしますわ～♪

オイラも前半シャワー組☆
今まで、ほとんどシャワーだけってのないから、辛いっす～☆
首までどっぷり浸かって、フィ～～～～ッって言うのが、至福なんだもんね～。
うん

きっと湯船隊の初日は最高の風呂だよ～♪
それを楽しみにシャワーしてるよ。。。