相関関係【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

相関関係
< ハロウィンで・・・... 　｜　隔週のストリートダ... >
ジム休館日です。
・・・
・・・
さぁ風呂に入って寝ようと思ったら、
義父から電話が・・・

車のバッテリ上がったら京都駅まで迎えに来て欲しいんやけど・・・（えっ？）
AM12:30を回ってます。
・・・
・・・
１年ぐらい前は、AM３時ぐらいに寝るのは
全然平気ででしたが、最近はそんなことは殆どありえません。
歳なんでしょか・・・（;￣ー￣A
それとも、タバコ止めやせいかな？　相関関係は？


ああぁぁ　(／０￣) ふぁ～ねむい

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
別途・・・
昨日のサンマスのスクワットと思われるけど
なんか　ハムストリングスが痛いヾ(T^T)・・・仮装との相関関係は？


以上
【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
4429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
日清 麺職人（1人前） 332 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（1人前） 192 kcal
13時
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
16時
グリコ ビスコ（3人前） 300 kcal
17時
江崎グリコ株式会社 旨焼きサンド（1人前） 224 kcal
20時
ベビースターラーメン太麺（1人前） 302 kcal
23時
忘れた（2人前） 2000 kcal
  4429 kcal
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