ハロウィンで・・・（タイトル忘れｗ）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

ハロウィンで・・・（タイトル忘れｗ）
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ハロウィンで・・・（タイトル忘れｗ） 画像1
【今日やった運動】
サウンドオブマッスル60 [400Kcal-100=300Kcal]
【運動した時間】
６０分

【今日の感想】

ハロウィンです。
衣装は、支給されています（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
なぜに、支給されているのかは不明ですっ！
・・・
同じ仮装を着るハズだった相棒は、
諸事情により欠席です。

残りの相棒は・・・わ・しの母です
※大嘘ｗ　怒られるぅ～ｗｗｗ
・・・
・・・
・・・
っということで
ハロウィンでサンマス。。。（おわり）

※注：あまりに暑いので、パワーダウンモードです。
※注：写真は、参考です（なんの？）　・・・ショッカーの戦闘員やなぁ(古ぅ）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
300kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ メロンソーダ味（1人前） 192 kcal
13時
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
16時
江崎グリコ ジャイアントコーン（1人前） 246 kcal
23時
伊藤ハム チキンナゲット（2人前） 426 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
  2423 kcal
食事レポートを見る
コメント
a_moon 2011/11/04 10:44 
実際の写真もみたいです。母子ショッカー！
 zukan 2011/11/05 22:55 
この間、お写真頂いたので、別の機会に載せてみようか？　笑
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