運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年10月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 576kcal 576 kcal -84kcal   76kcal 残念無念<(T◇T)&g...  
10月2日(日) 1410kcal 1410 kcal +834kcal   910kcal 運動会2011  
10月3日(月)       サンマス新曲 vol.33  
10月4日(火)       過剰  
10月5日(水)       気まぐれEXILEモードｗ＆M...  
10月6日(木) 900kcal 900 kcal -510kcal   400kcal ☆構造改革！「選択と集中」･･...  
10月7日(金)       2011/10/07  
10月8日(土)       Oct.8.2011  
10月9日(日) 2585kcal 2585 kcal +1685kcal   2085kcal 体育の日の前の日(寒露）  
10月10日(月)       体育の日とバイキング・・・「お...  
10月11日(火)       今日のトッピクス  
10月12日(水)       出遅れ・・・  
10月13日(木) 900kcal 900 kcal -1685kcal   400kcal 緊急・代行・爆死・笑止  
10月14日(金) 1120kcal 1120 kcal +220kcal   620kcal 予感・・なんの？  
10月15日(土) 760kcal 760 kcal -360kcal   260kcal ☆はじめての艦長♪(誤字？）  
10月16日(日) 2228kcal 2228 kcal +1468kcal   1728kcal ピクニック⇒ＬＳＤ(走る方）  
10月17日(月)       予感２・・なんの？  
10月18日(火)       休足日２連・・・ぢ・ご・く？  
10月19日(水)       ぢ・ご・く⇒すとり～と・だんす...  
10月20日(木) 850kcal 850 kcal -1378kcal   350kcal ぢ・ご・く⇒サンマス(HGZエ...  
10月21日(金) 750kcal 750 kcal -100kcal   250kcal フラフラ・・・フキフキ・・・？  
10月22日(土)       焼肉(和牛コース)＠おっさん会  
10月23日(日)       【親子RUN】＆【リレーマラソ...  
10月24日(月)       肩甲骨攣・・・涙  
10月25日(火)       ピカチュー♪  
10月26日(水)       仮装・辞退＜(_ _)＞  
10月27日(木) 1735kcal 1735 kcal +985kcal   1235kcal 健康診断･･･代行(ひげ＆お笑...  
10月28日(金)       Kickoff・・・？  
10月29日(土) 1120kcal 1120 kcal -615kcal   620kcal ご褒美♪♪  
10月30日(日) 908kcal 908 kcal -212kcal   408kcal 大阪マラソンを見て･･･(戯言...  
10月31日(月) 300kcal 300 kcal -608kcal   -200kcal ハロウィンで・・・（タイトル忘...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,153kcal （先月：1,120.6kcal）
増減値（今月） -360kcal （先月：-365kcal）
最高値（今月） 2,585kcal （先月：2,032kcal）
最低値（今月） 300kcal （先月：660kcal）
目標までの残数（今月） あと700kcal （先月：あと340kcal）
総合データ（～10月）
平均値 836.5kcal
増減値 -19.9kcal
最高値 2,673kcal（記録日：2010/12/20）
最低値 300kcal（記録日：2011/10/31）