zukanさん
最新の記録ノート
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11年10月30日（日）
大阪マラソンを見て･･･(戯言) |
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< ご褒美♪♪
｜ ハロウィンで・・・... >
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
走らないエアロⅡ60 [120Kcal] 暫定。
トレッドミル 4km@12km/h(0.5%) [288Kcal]
【運動した時間】
２時間以上。
【今日の感想】
昼から雨みたいなので、
今日のメインの予定はキャンセル(ジムも休むつもりやった）しました。
その代わり、大阪マラソン（午前中）のTV中継見てました。
※午後の部は、録画して後で見たｗ
フルマラソンは、まだ走ったことないけど・・・
TV中継では、なんか楽しそうに見える。。。
でも実際には、それなりに走れば相当苦しいのは判ってますっ！ヾ(T^T)
※苦しいのは嫌い・・・根性なしなので（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
もう神戸まで１ヶ月ないけど・・・
自分の場合、神戸マラソンを走ったら・・どう感じるのかな？
楽しく走れるのかな？？（その為に練習してるけどｗ）
もっと、若い時に挑戦できたらよかったっと思うけど
タバコ吸ってた時は、たぶん絶対挑戦せんやろうなぁ(苦笑）
来年は、大阪マラソン走れるやろうか？
抽選に当たるか？ 走るモチベーションが維持できてるやろか？ (￣◇￣;)ゞ
「ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ･･･」
・・・
・・・
ジム：
っということで、
MEX６０、たのしくエアロ６０の定番コース
HJエアロは、
久々の１、２ブロック連続のロング・ブロックです。
＋１ブロック(簡単）の合計３ブロック。。。
まぁまぁかな？（←おー生意気ｗｗｗｗ）
以上 (￣◇￣)ゞ
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