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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+814kcal   残念無念<(T◇T)>...  
10月2日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-3020kcal   運動会2011  
10月3日(月) 2705 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1095kcal   サンマス新曲 vol.33  
10月4日(火) 4546 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2936kcal   過剰  
10月5日(水) 2742 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1132kcal   気まぐれEXILEモードｗ＆M...  
10月6日(木) 2281 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-229kcal   ☆構造改革！「選択と集中」･･...  
10月7日(金) 3176 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1566kcal   2011/10/07  
10月8日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   Oct.8.2011  
10月9日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1195kcal   体育の日の前の日(寒露）  
10月10日(月) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2390kcal   体育の日とバイキング・・・「お...  
10月11日(火) 2457 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+847kcal   今日のトッピクス  
10月12日(水) 2901 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1291kcal   出遅れ・・・  
10月13日(木) 2784 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+274kcal   緊急・代行・爆死・笑止  
10月14日(金) 3428 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+698kcal   予感・・なんの？  
10月15日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+630kcal   ☆はじめての艦長♪(誤字？）  
10月16日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-838kcal   ピクニック⇒ＬＳＤ(走る方）  
10月17日(月) 3132 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1522kcal   予感２・・なんの？  
10月18日(火) 3355 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1745kcal   休足日２連・・・ぢ・ご・く？  
10月19日(水) 3049 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1439kcal   ぢ・ご・く⇒すとり～と・だんす...  
10月20日(木) 2576 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+116kcal   ぢ・ご・く⇒サンマス(HGZエ...  
10月21日(金) 2537 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+177kcal   フラフラ・・・フキフキ・・・？  
10月22日(土) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2390kcal   焼肉(和牛コース)＠おっさん会  
10月23日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   【親子RUN】＆【リレーマラソ...  
10月24日(月) 3205 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1595kcal   肩甲骨攣・・・涙  
10月25日(火) 3009 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1399kcal   ピカチュー♪  
10月26日(水) 2919 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1309kcal   仮装・辞退＜(_ _)＞  
10月27日(木) 3323 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-22kcal   健康診断･･･代行(ひげ＆お笑...  
10月28日(金) 3689 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2079kcal   Kickoff・・・？  
10月29日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+270kcal   ご褒美♪♪  
10月30日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+482kcal   大阪マラソンを見て･･･(戯言...  
10月31日(月) 2423 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+513kcal   ハロウィンで・・・（タイトル忘...  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 92,237 kcal 66,052 kcal 26,185 kcal
平均 kcal 3,075 kcal 2,131 kcal 944 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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