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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 4429 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2819kcal   相関関係  
11月2日(水) 3737 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1427kcal   隔週のストリートダンス？  
11月3日(木) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   文化の日・カブラリー  
11月4日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+342kcal   緊急休暇＋α！  
11月5日(土) 1000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1154kcal   前日・・・  
11月6日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-122kcal   淀川（ハーフ）惨敗･･･ハンガ...  
11月7日(月) 2597 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+155kcal   アラフィフ の戯言ヾ(T^T)  
11月8日(火) 4651 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+3041kcal   考察の火曜日。。 。  
11月9日(水) 3147 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-568kcal   ☆健康診断結果・・・祈り  
11月10日(木) 2822 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1212kcal   ヤル気なし・・・サボり  
11月11日(金) 3183 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-455kcal   CW-X履いて寝た（人生初ｗｗ...  
11月12日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   走る男Ｆ:神戸マラソン直前企画  
11月13日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-777kcal   調・脚・張・疲  
11月14日(月) 4224 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2614kcal   週末天気予報・・・  
11月15日(火) 4159 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2549kcal   カーボローディングという名の○...  
11月16日(水) 3293 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1233kcal   Half Martial Ex...  
11月17日(木) 2993 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+928kcal   JOG  
11月18日(金) 4246 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2636kcal   受付完了(￣◇￣)ゞ ⇒暴食編...  
11月19日(土) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1990kcal   今日は土砂降り・・・明日の天気...  
11月20日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1736kcal   第１回神戸マラソン2011.1...  
11月21日(月) 3101 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1491kcal   昨日の続きｗ  
11月22日(火) 3567 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1957kcal   偽カーボローディングｗ  
11月23日(水) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2390kcal   スイッチON！（勤労感謝の日）  
11月24日(木) 2233 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-133kcal   回・跳・走・痛・太・〆  
11月25日(金) 2692 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-38kcal   11月25日：給料日ｗ  
11月26日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+486kcal   妖怪人間ベム  
11月27日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+464kcal   ハズレ・・・  
11月28日(月) 2135 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-307kcal   ３ポイントダウン！（敗北のIn...  
11月29日(火) 2307 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+697kcal   えんとり～  
11月30日(水) 2228 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-252kcal   ５周年☆＋戯言！  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 94,744 kcal 69,075 kcal 25,669 kcal
平均 kcal 3,158 kcal 2,303 kcal 856 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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