妖怪人間ベム【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>妖怪人間ベム
11年11月26日（土）

妖怪人間ベム
< 11月25日：給料... 　｜　ハズレ・・・ >
妖怪人間ベム 画像1
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル 7.5km@10km/h [504Kcal]

【運動した時間】
９０分くらい。

【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌　短縮バージョン

今日の種目は、
マット運動、ミニトランポリン、鉄棒、跳び箱みたいやなやつ（名前忘れた）

特に見所無しやけど・・・

いつもの”前方支持回転”
どうしても最後のツメが甘くて、NGになります。
コーチには、いつも殆どできてると言われるのに・・・ヾ(￣□￣;)

来月のテスト種目です。チビ頑張れぇ！
・・・
・・・
・・・
ジム：
MEX後のトレッドミル・・・７キロで心折れました__|￣|○
ここで、粘れば、もっとトレーニングになるのかな？

最近のチビのお気に入りのテレビは、アニメ以外では、
ドラマの”妖怪人間ベム”です。

怖いと言いながらもスキみたいですｗｗｗ
わ・しも昔、アニメも”妖怪人間ベム”を見たなぁー
アニメの方がもっと怖い気がしたけど・・・_
http://www.youtube.com/watch?v=h1L8GoHXeqM

ね。。こっちの方がはるかに・・・怖いわぁーヾ(T^T)

以上。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
904kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
忘れた。（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメント
a_moon 2011/11/28 16:00 
はやく人間になりた〜〜い、ですね。懐かしい。
 zukan 2011/11/29 00:50 
怖くてチビりそうです　笑
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE