運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年11月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火)       相関関係  
11月2日(水) 700kcal +400kcal   200kcal 隔週のストリートダンス？  
11月3日(木)       文化の日・カブラリー  
11月4日(金) 1048kcal +348kcal   548kcal 緊急休暇＋α！  
11月5日(土) 544kcal -504kcal   44kcal 前日・・・  
11月6日(日) 1512kcal +968kcal   1012kcal 淀川（ハーフ）惨敗･･･ハンガ...  
11月7日(月) 832kcal -680kcal   332kcal アラフィフ の戯言ヾ(T^T)  
11月8日(火)       考察の火曜日。。 。  
11月9日(水) 2105.2kcal +1273.2kcal   1605.2kcal ☆健康診断結果・・・祈り  
11月10日(木)       ヤル気なし・・・サボり  
11月11日(金) 2028kcal -77.2kcal   1528kcal CW-X履いて寝た（人生初ｗｗ...  
11月12日(土)       走る男Ｆ:神戸マラソン直前企画  
11月13日(日) 2167kcal +139kcal   1667kcal 調・脚・張・疲  
11月14日(月)       週末天気予報・・・  
11月15日(火)       カーボローディングという名の○...  
11月16日(水) 450kcal -1717kcal   -50kcal Half Martial Ex...  
11月17日(木) 455kcal +5kcal   -45kcal JOG  
11月18日(金)       受付完了(￣◇￣)ゞ ⇒暴食編...  
11月19日(土) 400kcal -55kcal   -100kcal 今日は土砂降り・・・明日の天気...  
11月20日(日) 3126kcal +2726kcal   2626kcal 第１回神戸マラソン2011.1...  
11月21日(月)       昨日の続きｗ  
11月22日(火)       偽カーボローディングｗ  
11月23日(水)       スイッチON！（勤労感謝の日）  
11月24日(木) 756kcal -2370kcal   256kcal 回・跳・走・痛・太・〆  
11月25日(金) 1120kcal +364kcal   620kcal 11月25日：給料日ｗ  
11月26日(土) 904kcal -216kcal   404kcal 妖怪人間ベム  
11月27日(日) 926kcal +22kcal   426kcal ハズレ・・・  
11月28日(月) 832kcal -94kcal   332kcal ３ポイントダウン！（敗北のIn...  
11月29日(火)       えんとり～  
11月30日(水) 870kcal +38kcal   370kcal ５周年☆＋戯言！  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,154.2kcal （先月：1,153kcal）
増減値（今月） 570kcal （先月：-360kcal）
最高値（今月） 3,126kcal （先月：2,585kcal）
最低値（今月） 400kcal （先月：300kcal）
目標までの残数（今月） あと130kcal （先月：あと700kcal）
総合データ（～11月）
平均値 845.1kcal
増減値 550.1kcal
最高値 3,126kcal（記録日：2011/11/20）
最低値 300kcal（記録日：2011/10/31）