文化の日・カブラリー【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日（木）

文化の日・カブラリー
< 隔週のストリートダ... 　｜　緊急休暇＋α！ >
文化の日・カブラリー 画像1 文化の日・カブラリー 画像2 文化の日・カブラリー 画像3
ジムはやってるけど・・・
色々忙しくてお休み（夜の部もないのでｗ）

チビ達は、カブ隊の行事で
カブラリーのため、キャンプ大阪へ（わ・しが送り迎えの当番）
・・・
・・・
カブラリーの内容は割愛ｗ
・・・
・・・
帰りは、自力で近くの駅まで帰ってるはずが・・・
遭難(道に迷った）したとの電話(嫁さんはデンリーダの為付き添い）（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

結局行きも帰りも送り迎えｗｗｗ

以上。

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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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