隔週のストリートダンス？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

隔週のストリートダンス？
< 相関関係 　｜　文化の日・カブラリ... >
【今日やった運動】
ストリートダンス 60　[200Kcal] 適当？
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
６０分＋α

【今日の感想】
※土曜日記載・・・覚えてない（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

隔週のストレートダンス？
あぁぁ毎週参加できてないヾ(T^T)
・・・
我・永遠の天敵さんは、笑
みなんの天敵さんということが今日判りました。
やっぱり、MEXだけの遠征さんみたいですね。。。

今日も休足日になってしまった・・・まぁいっかぁｗ

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
700kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（2人前） 4.8 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 381 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（1人前） 192 kcal
東ハト ビーノ（1人前） 366 kcal
15時
グリコ フレンドベーカリー チョコレートビスケット （1人前） 347 kcal
23時
忘れた。（2人前） 2000 kcal
  3737 kcal
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