スイッチON!(勤労感謝の日)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日(水)

スイッチON!(勤労感謝の日)

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スイッチON!(勤労感謝の日) 画像1
祝日です。お休みです。よく寝ましたw

やばいなぁー スイッチが入ったようですっ!
朝からトースト食って、餅を3つ食って・・・それからそれか・・・(暴食)
・・・
・・・
お出かけの為、ジムはお休みです。。。
※祝日なので、夜の部も無いし・・・

右脚の修復率は、60%ぐらい?
MEXは、可能・・・サンマスは微妙???


以上


【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
4000kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
聞かないで(1人前) 4000 kcal
  4000 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2011/11/25 12:13
何?食べたんですか~~@@@
気になる・・・・^^
 zukan 2011/11/25 12:44
聞かないでって・・・<(T◇T)>

・餅3個、
・チョコパイ3個
・スナック菓子2個
・・・・・・・・・・・
・・・・自己規制・・・
・・・・・・・・・・・
これ以上書くと・・・・人間失格の・・・_| ̄|○
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