さかかずさん
最新の記録ノート
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11年11月02日(水)
声をかけられました |
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< 十一月になりました
| 今日はお休み >
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【今日のできごと】 外でウォーキングと腕立て伏せをしていると 近くの会社の人が来て声をかけてきました。
トレーニング頑張ってますね!うちの会社にベンチプレスなどトレーニングマシンが あるのでよろしかったら、ぜひ遊びに来てください。 最近毎日のようにトレーニングしていたのを見て、声をかけてくれたみたいです。 たしからその会社の人たちは、体つきがしっかりしてマッチョな人ばかりでした。 さすがに今日はありがたく挨拶だけしてお伺しませんでしたが、今度のぞいてみようと思います。 【今日の感想】 類は友を呼ぶんですかね、ここ一カ月ぐらいウォーキング等頑張ってきましたので 少しずつですが、筋力も付いてきました、これからもガンバリます。
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