no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永 ビヒダス ナタデココ ヨーグルト 低脂肪（1人前） 61 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
19時
鮭のホイル焼き（1人前） 162 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
  926 kcal
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