こんばんわ(^∀^)ﾉｼ
＞日頃の疲れがたまっていて、その疲れが今ドッと出ているようだわぁ・・　(´Д`|||) 
深夜にエンジョイしていたんですね。疲れが溜まる訳ですね(笑)
レンタルってまとめて借りたりすると後半は義務感で観賞してるような感じにならないですか？(笑)

＞ここ数日、微妙に体重が減り始めた・・ ヽ(*´∀｀*)ﾉ 
おっお～団子止めれたんですね。良かった安心しましたよ。
ついに体重が減ったんですね。おめでとう♪o(^∇^o)(o^∇^)o♪
きっと停滞期を抜けたんですね。
長く耐えてやっと出た結果だから1ｋｇでも嬉しいよね。(^ω^) 
ここからコンスタンとに落ちるといいね。

＞体脂肪率は逆に増えている・・涙。
大丈夫ですよ。これから減量期がきますよ。
僕も体重は減るけどなぜか、体脂肪が増えたり変らなかったりしてるのですが一ヶ月単位で見てみると減ってるので大丈夫ですよ。

停滞期になってから何日位かかりましたか？一ｋｇまでの道のりは厳しかったですよね。
これで明日からまた、いつもにも増して頑張れそうですね。
睡眠はちゃんと取って疲れを取ってトレーニングしょうね。
ニュースで11月中旬から本格的な寒さが予想されるそうですのでお互いに風邪には注意しようね。
では、おやすみなさいヾ(=^▽^=)ﾉ

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

＞レンタルってまとめて借りたりすると後半は義務感で観賞してるような感じにならないですか？(笑)
たまにありますわぁ・・　(´Д`|||)    
凄く観たかった作品とか、観ていて面白くて引き込まれるような作品なら直ぐ続きが気になって
まとめて観てしまうんだけど・・・そうでないと、明日観ればいいや・・が続き、気が付けば返却日前日（爆

＞長く耐えてやっと出た結果だから1ｋｇでも嬉しいよね。(^ω^) 
そうですねぇ・・何か停滞期らしき期間が２２～２３日あったのでやっと減り始めて嬉しいですわぁ♪
（期間中、体重数百ｇ前後の変動はいつもあったけど、結局最終的には増減なし）
このまま順調に減ってくれると良いなぁ・・(・・*)。。oＯ(想像中)

＞睡眠はちゃんと取って疲れを取ってトレーニングしょうね。
そうですよねぇ・・きっと不摂生がたたって体のだるさや疲れが取れないんだわぁ・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
睡眠をきちんと取り、翌日に疲れを持ち越さないよう気をつけますわぁ～(*´∇｀*)
ヽ(*´∀｀*)ﾉ おやすみなさ～い♪

身体は最初、変化を望まないんですよね・・。
だからどうしても・・・抵抗するんではないでしょうか？
でもそれが終わったら・・・体重もストンと・・・↓＾＾。

こんにち━━o（*´∀｀*）ノわぁ━━♪ 

＞だからどうしても・・・抵抗するんではないでしょうか？
ですよねぇ・・必死で抵抗してるんだと思いますわぁ・・「脂肪落とさないわよ！！」って。ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　
随分長い停滞期？だったので、やっと落ち始めるのかなぁ？と期待で胸いっぱいなんですが・・・(・・*)。。oＯ(想像中)   

＞でもそれが終わったら・・・体重もストンと・・・↓＾＾。
ですねぇ・・珍しくここ数日で１キロ落ちたので、このままの調子で「ストン」と行ってくれると良いわぁ(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
せめて今月、あと２～３キロ落ちたいわぁ・・無理かなぁ・・？？地道にウォーキング頑張りますわぁ(*´∇｀*)

こんにちニャン・ニャン(=´∇｀=)にゃんこ～♪

夜更かしは、お肌と体脂肪率？の天敵だよ～～
可愛いくて、美人のちゃっこちゃんは、夜更かし禁止だよ～～（笑）

所で、昨日は朝から「ちゃっこ」ちゃんの名前が全国に知れ渡ったね～
http://sankei.jp.msn.com/life/news/111103/imp11110313000001-n1.htm
(v^ー°) ヤッタネ 

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

＞夜更かしは、お肌と体脂肪率？の天敵だよ～～
確かに美容には良くないですわぁ・・・早寝・早起きが健康＆美容の秘訣ですねぇ～(*´∇｀*)

＞可愛いくて、美人のちゃっこちゃんは、夜更かし禁止だよ～～（笑）
うぅ・・・着ている物や好みは「可愛い」のが好きですが・・・実際どうかと・・（爆
美人もどうかなぁ・・・・可愛くも美人でも無いような(´Д`|||) ・・・なので普通？？？

＞所で、昨日は朝から「ちゃっこ」ちゃんの名前が全国に知れ渡ったね～
私もニュースで見て、ビックリしましたわぁ・・。ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
「着袴の儀」と言うヘンテコな行事を、初めて知りましたわぁ～(・・*)。。oＯ(想像中)

知的で優しくてたくましくてかっこいいスレンダーな女性になりたいですぅ。

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

司城ちゃんは欲張りだわぁ・・・(・・*)。。oＯ(想像中)
「知的」・「優しい」・「たくましい」・「かっこいい」で、スレンダーな女性だもんなぁ・・
まぁ、理想は高いほうが良いと思うので、その理想目指して頑張りましょぅ～  p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪   

私は、とり合えず「可愛らしい」女性になりたいわぁ～(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
強くてカッコイイ女性も素敵だとは思うけど・・そうなるには私的には無理かなぁ・・と･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
お色気たっぷりの女性も憧れるけど・・・私、色気無いから無理だわぁ、悲惨だわぁ・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは