no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>キアヌさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ コープ 玄米フレーク（1人前） 152 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（0.5人前） 87 kcal
農協牛乳 牛乳（2人前） 133 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
進々堂 雑穀生活　モロヘイヤと黒ゴマのカルシウムブレッド（2人前） 300 kcal
ダノン ビオ　BE80（1人前） 60 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
白身フライ（2人前） 388 kcal
フレスコ チキンボール（1人前） 235 kcal
  1455 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE