少し楽に【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

少し楽に
< 不思議な 　｜　節制と愛 >
【今日のできごと】
腰のけん引をしてもらいに病院へ。少し楽になった。
知人とも会い、しばし団欒。皆色々ある、そして頑張っている。
俺も頑張ろう。無理しない程度に。

【記録グラフ】
年齢測定
40
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
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