G.Power60→G.Kick→ピラティス→コアリラックス【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

G.Power60→G.Kick→ピラティス→コアリラックス
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G.Power60→G.Kick→ピラティス→コアリラックス 画像1
ひさしぶりに土曜日のGymでした。
しかし、
G.Powerのバイセプス、力こぶの２４連続ってなんですか。。。最後は上がらなかったわ。

全部終ってからInBody測定したけど、運動後なので、
ノーカウントとして、
明日また測る予定。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
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