85日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

85日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
2198kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
11時
ごはん（2人前） 470 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
白菜と豚バラ肉の重ね鍋（1人前） 500 kcal
  2198 kcal
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