no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
いなりずし（1人前） 209 kcal
ニチレイ アセロラ ビタミンC（1人前） 44 kcal
山崎製パン うぐいすぱん [袋] 1個（1人前） 329 kcal
コーヒー（3人前） 36 kcal
セブンイレブン りんごのデニッシュ（1人前） 274 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
そば（1人前） 389 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
三幸製菓 こんがりWチーズ（0.5人前） 225 kcal
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（1人前） 358 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  2574 kcal
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