no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 65.4 kcal
トップバリュ 焼のり（1人前） 5 kcal
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
丸大 旨味工房ビーフカレー(中辛)（2人前） 304 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.9人前） 192 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
味の素　 カルボナーラ（1人前） 290 kcal
パスタ（2人前） 378 kcal
  3052 kcal
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