no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

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【記録グラフ】
生理周期（day）
1
生理周期（day）（） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
はくさい（1人前） 56.7 kcal
にらレバ炒め（0.5人前） 117 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
サラダ（1人前） 167 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
サントリー ほろよい レモン [カン] 350ml（1.3人前） 200 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
つみれ（3人前） 102 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（2人前） 400 kcal
カフェオレ（3人前） 308 kcal
  1854 kcal
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